Fedezd fel Magad!

Bár elsőre egyértelműnek tűnhet a válasz, de ha jobban belegondolunk, mégsem az. Hiszen nem egyféle család létezik. És az sem mindegy, hogy éppen ki(k)re gondolunk, mikor a családról beszélünk. Csak a szűk családra, vagy távolabbi rokonokra? Mitől család a család? A vérszerint köteléktől? A szeretettől? A bizalomtól? 

Neked mit jelent a család? Ezt fontos tudni és azt is, hogy szeretteink számára mit jelent. Ki, mit vár a kapcsolatoktól. És ki, mit tud és szeretne beletenni.

Ha szeretnéd még jobban megérteni, mit jelent számodra a családod, rajzold le. A következőket pedig csak azután olvasd el, ha kész a rajz.

Mit érzel, mikor ránézel a rajzodra? Milyen arányokat látsz? Hogy jelennek meg a kötelékek? Mit szeretnél, milyen érzés legyen ránézni? Ha más, mint amilyen most, akkor azt hogyan tudod elérni? 

Ha szeretnél ezzel a témával mélyebben foglalkozni, nézd meg, a coaching megfelelő módszer lenne-e a számodra erre. Olvass róla többet ITT és gyere el egy ingyenes, előzetes konzultációra! Illetve a téma a hónapban folytatódik minden pénteken itt, a Cafeblogon.

Szeretettel: Edit

Kép forrása: https://pixabay.com/hu/család-napnyugta-beach-boldogság-2611748/

Elérkezett a május is. Ebben a hónapban van az Anyák napja, és  Gyereknap is, így ez a hónap a családról fog szólni. Arról a családról, ahonnan jövünk és arról is, amerre tarunk. Mert vannak jó dolgok, szokások és vannak, amiket jobb nem továbbadni. Fontos, hogy ezeket felismerjük és valóban el tudjuk engedni. Megbocsátani és tiszta lappal folytatni. Új szokásokat kialakítani.

Egy másik fontos téma a családdal kapcsolatban, a saját határaink meghúzása. Meddig adok meg mindent és mikor kérek időt, energiát, segítséget, támogatást. És mikor nem kérek. Fontos megélni Önmagunkat is.

Lesznek gyakorlatok, elmélet és egy relaxáció is.

Várlak szeretettel májusban is!

Edit

Kép forrása: https://pixabay.com/hu/orgon%C3%A1t-tavasz-m%C3%A1jus-menstru%C3%A1ci%C3%B3-1287880/