Anyaként még inkább eltűnnek az életünkből a pozitív visszajelzések és az elért sikereknek az öröme. Ha olyan szerencsés vagy, hogy várnak vissza egy jó munkahelyen, akkor “csak élvezned kell” az anyaságot. Legalábbis mindenki ezt mondja. Most nem abba szeretnék belemenni, hogy mi minden hárul egy anyára és mitől lehet neki nehéz. Legyen ma az a témánk, hogy mitől lehet könnyebb.
Ez pedig a célkitűzés. Írd össze, hogy miket szeretnél elérni, amíg otthon vagy a gyermekeddel. Ha tényleg várnak vissza a szeretett munkahelyeden, anyagilag minden megvan, akkor is találhatsz célokat.
Például fejlődhetsz az önismeret területén. Megváltoztathatsz olyan szokásaidat, amik zavarnak. Elindulhatsz az úton, hogy olyan ember legyél, amilyen mindig is szerettél volna. Hiszen úgyis otthon vagy egész nap és ráérsz bekattansz, ha nem foglalkozol magaddal.
Ahhoz, hogy ezt elérd, nem szükséges napi 20 percet meditálni szigorúan elalvás előtt és 60-at jógázni ébredéskor. Mert úgyis felborulnak a napok, amikor jön egy fog, egy vírus, egy front… Úgysem jut minden nap egyformán időd önmagadra.
Milyen a jó cél?
Hogyan tudsz jó célokat kitűzni?
Ha szeretnél részletesebben foglalkozni a célkitűzéssel, csatlakozz a zárt Facebook csoporthoz, amit édesanyáknak hoztam létre: https://www.facebook.com/groups/229898017751633/
Amennyiben személyes segítséget szeretnél kérni, próbálj ki egy ingyenes coaching alkalmat: https://fedezdfelmagad.hu/60-perc-figyelem-es-szeretet/
Szeretettel: Edit
Kép forrása: https://pixabay.com/photos/travel-destination-peak-adventure-3518769/
Ha érdekesnek találtad a cikket, megköszönöm, ha megosztod! :)
Ha szeretnél még többet olvasni a témában, vagy közösséget találni, látogass el Facebook oldalamra is.
Instagramon pedig IDE kattintva találsz meg.