Fedezd fel Magad!

Három gyakorlat a teljesebb életért

“Nem az a fontos, hány évet élünk, hanem az, ahogyan tesszük.” (Philip James Bailey)

Ahogy ígértem, izgalmas feladatokat is hozok a virágzás témájához. Az első gyakorlat segít abban, hogy többet tudj meg a saját szükségleteidről. A második feladat egy fellélegzésre, töltődésre ad lehetőséget. Az utolsó megmutatja, bármire képes vagy.

  1. gyakorlat: Készíts egy listát azokról a dolgokról, amik:
    • boldoggá tesznek
    • ami növeli benned a szeretet érzését
    • ami értékes számodra
    • ami erőt ad neked
    • ami mosolyt csal az arcodra
  2. gyakorlat: Menj ki az utcára. Nézd figyelmesen a felhőket, a fákat, a virágokat, figyeld, érzékeld a szelet. Hunyd le a szemed. Érezd, hogy elemelkedsz. Hagyd, hogy a gondolataid elrepüljenek.
  3. gyakorlat: Sokmindent hoztál már létre a semmiből. Írj le legalább egyet. Látod, bármit el tudsz érni, amit valóban szeretnél!

Szeretettel: Edit

Kép forrása: https://pixabay.com/hu/virág-természet-üzem-jácint-3219718/

Ha érdekesnek találtad a cikket, megköszönöm, ha megosztod! :)

Ha szeretnél még többet olvasni a témában, vagy közösséget találni, látogass el Facebook oldalamra is.

Instagramon pedig IDE kattintva találsz meg.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!