Fedezd fel Magad!

Egyre gyakrabban látni coachok hírdetéseit. De kik is azok a coachok? Milyen helyzetekben segíthetnek?

A coaching egy professzionális segítő beszélgetés, minek során a coach kérdéseket tesz fel vagy feladatokat ad. Megismeritek pontosan az adott szituációt, majd feltárjátok, milyen lehetőségek vannak arra, hogy továbblendülj az elakadásodon. A coach nem ad tanácsot. A megoldások Benned vannak, amiket a megfelelő kérdések segítségével felszínre hoztok.

A coaching folyamat egy ismerkedő beszélgetéssel kezdődik. Itt megismeritek egymást, elmondhatod, miben szeretnél segítséget kérni, illetve a coach elmondja részletesen, hogyan is néz ki egy ilyen folyamat. Ezután kezdődik a munka. Egy folyamat általában legalább 5 alkalomból áll. Ezeken az alkalmakon a jelen helyzettel fogtok foglalkozni, miközben a jövőre is koncentráltok. A múltad is előkerülhet, de a hangsúly nem azon van. A lényeg, hogy előre lépj, elérd a kívánt változást.

Nézzünk néhány példát, milyen szituációkban érdemes felkeresni egy coachot:

• szeretnéd jobban megismerni önmagadat
• szeretnéd jobban szeretni, elfogadni magad
• kommunikációs gátak, problémák
• párkapcsolati problémák
• munkahelyi problémák
• céltalanság
• változásra vágysz, de nem tudod, merre indulj
• belső békére, harmóniára vágysz
• szeretnéd megtalálni határaidat, jobban megvédeni azokat
• szeretnéd jobban kifejezni szükségleteidet
• bármilyen egyéni helyzet

Ha ezek közül bármelyik helyzet fennáll, vagy elindulnál valódi önmagad felfedezésének útján, esetleg folytatnád azt, fordulj bátran Hozzám! 🙂

Honlapom: https://fedezdfelmagad.hu

Facebook oldalam: https://www.facebook.com/fedezdfelmagad/

Szia! Nyúlné Terpó Edit vagyok. Coach és gyógypedagógus.

A magánéletben feleség, anya, barátnő, nő, táncos és még sokminden. Hiszem, hogy rengeteg szerep, lehetőség, kibontakoztatásra váró rész lakozik bennünk. Ahhoz, hogy ezeket felfedezzük és megélhessük időre, türelemre és figyelemre van szükségünk.

Évekeig dolgoztam táncterápiás módszerekkel sajátélményben és csoportvezetésben. Itt fedeztem fel azt, hogyan lehet másképp figyelni magunkra és másokra. Ez az élet minden területén nagyon hasznos számomra. Elindultam tehát az önismeret útján. Megleltem az erőmet, felismertem valódi vágyaimat, képességeimet és bátorságot szereztem ahhoz, hogy meg is valósítsam az álmaimat. Így a családommal együtt felkerekedtünk és a nyakunkbavettük Európát. Szert tettünk egy kicsi és öreg, de annál kedvesebb lakóautóra, hogy megkeressük a helyet, ahol élni szeretnénk. Jelenleg Írországban lakunk.

A munkában is elkezdtem megvalósítani céljaimat. Szeretném, ha másoknak is segíthetnék megtalálni a belső békét, harmóniát, illetve segíthetnék elmélyíteni az önmaga és mások iránt érzett tiszteletet és szeretetet. Célom, hogy minél több mosoly és csollogó szempár legyen látható az utcákon, tereken, otthonokban, munkahelyeken. Hiszem, ehhez az kell, megleljük valódi Önmagunkat, kinyissuk szívünket!